Qi Gong

INICIO

28.09.2019


FIN

28.09.2019


DÍA

Dissabte


CARGA HORARIA

4 h


HORARIO

de 9:30 a 13:30

PRECIO

30.00 €


PROFESOR/A

Alba Merino


DESCRIPCIÓN

Qi Gong es el arte de la antigua China diseñado para transformar el cuerpo, la mente y el espíritu, con el objetivo de prepararte para una maduración espiritual.

En este curso, el alumnado conocerá las bases fundamentales del crecimiento interno siguiendo un proceso sistemático que se desarrolla de dentro a fuera. Mediante el cuerpo, la respiración y la mente, se activará el sistema energético para abrir y reestructurar el cuerpo. Este hará que disfrutemos de un cuerpo saludable y fuerte, de un sistema energético activo y de una mente en un estado de estabilidad emocional y calma.

Para dar los primeros pasos en el mundo del Qi Gong e iniciar el proceso, empezaremos preparando el cuerpo: de manera práctica, aprenderemos las mecánicas corporales para reorganizarlo. Esto no sólo hará que nuestro sistema trabaje de una manera más efectiva sino que también nos ayudará a mantener una mente clara y atenta durante el día a día.

DIRIGIDO A

Todos los públicos.

REQUERIMIENTOS

El alumnado tendrá que llevar ropa cómoda. Se recomienda llevar material para tomar apuntes.

DESCUENTOS

15% de descuento para asociados y asociadas de las asociaciones de fotografía gerundenses.

Descuentos no acumulables

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