Qi Gong

INICI

28.09.2019


FI

28.09.2019


DIA

Dissabte


CÀRREGA HORÀRIA

4 h


HORARI

de 9:30 a 13:30

PREU

30.00 €


PROFESSOR/A

Alba Merino


DESCRIPCIÓ

Qi Gong és l'art de l'antiga Xina dissenyat per transformar el cos, la ment i l'esperit, amb l'objectiu de preparat-te per una maduració espiritual.

En aquest curs, l'alumnat coneixerà les bases fonamentals del creixement intern seguint un procés sistemàtic que es desenvolupa de dins a fora. Mitjançant el cos, la respiració i la ment, s'activarà el sistema energètic per tal d'obrir i reestructurar el cos. Aquest farà que gaudim d'un cos saludable i fort, d'un sistema energètic actiu i d'una ment en un estat d'estabilitat emocional i calma.

Per fer els primers passos al món del Qi Gong i iniciar el procés, començarem preparant el cos: de manera pràctica, aprendrem les mecàniques corporals per reorganitzar-lo.

Això no només farà que el nostre sistema treballi d'una manera més efectiva sinó que també ens ajudarà a mantenir una ment clara i atenta durant el dia a dia.

ADREÇAT A

Tots els públics.

REQUERIMENTS

L'alumnat haurà de portar roba còmoda. Es recomana dur material per prendre apunts.

DESCOMPTES

15% de descompte per associats i associades de les associacions de fotografia gironines.

Descomptes no acumulables

Logotip ERAM

M'agradaria estar informat de les novetats

Subscriu-te al butlletí electrònic de l'ERAM